Snøværet igår var både spektakulært og kaotisk. Det skapte store problemer mange steder her i Sør-Frankrike. Idag våknet vi til et par kuldegrader og strålende sol fra knallblå himmel. Solen varmer så godt at vi kunne sitte ute i solveggen både før, under og etter lunsjen. Det var så herlig å kjenne solen varme igjen at vi innvilget oss et glass rosévin med oliven. Viktig å nyte de gode stundene!
Etter et langt og regnfullt opphold i Norge kom jeg tilbake til Saint Paul igår formiddag. Det regnet kraftig på flyplassen ved ankomst og på vei opp. Utenfor døra ble jeg møtt av denne vakre blomsten som har holdt seg så fint gjennom hele den varme sommeren, takket være en snill nabo. Sånne gleder lyser virkelig opp i tilværelsen! Og etter regn kommer sol. Idag tidlig våknet jeg til strålende sol, og sånn skal det bli de nærmeste dagene. Det er utrolig godt å være tilbake. Kjenner jeg faller på plass i en roligere tilværelse, fargene er mer intense og livsgleden er på topp. Bildet under tok jeg fra solstolen under siestaen etter lunsjen. Godt å kjenne den gode sola som varmer både kropp og sjel. 
Den beste måten å virkelig oppleve et vakkert område på er å vandre i naturlandskapet, fra landsby til landsby, besøke fargerike markeder, spise lokale spesialiteter, drikke stedets viner og oppleve kulturen i langsomt tempo. Når alt skjer på en rolig og harmonisk måte får du mulighet til å falle på plass og og nyte oppholdet i fulle drag. Gode samtaler rundt fargerike provencalske matbord er en viktig del av livet i dette fredfylte området. I begynnelsen av oktober inviteres du med på en slik reise inn i hjertet av vakre Provence. Du flyr til Nice og derfra blir du tatt med nordover til Alpillene, Luberon, Ventoux og Alpes-de-Haute-Provence. Hver dag legger vi ut på en lett og vakker vandring i behagelig tempo. Fotturene er selvsagt frivillige og det vil alltid finnes alternative muligheter. I tillegg besøker vi lokale markeder, vingårder, utstillinger og gode restauranter. Og vi overnatter på sjarmerende hoteller og en helt spesiell fjellgård, der ingen skulle tro at noen kunne bo. Mer informasjon finner du på http://www.lambition.no/ eller ved å ringe 412 18 006.
Rundturen med Livsglede i Provence er vel gjennomført. Det ble en helt spesiell reise med utrolig flotte og takknemlige mennesker. Vi reiste fra perle til perle i fem hele dager fra 27. - 31. mai. Første dagen var vi i Les Baux, gikk fottur i Les Alpilles og overnattet i vakre Saint Remy. Deretter gikk turen gjennom Luberon til Gordes og Abbaye de Senanque. Herlig lunsj i den vakre landsbyen Venasque i Ventoux og to overnattinger på Hotel L'Arbre de Mai i Cucuron. Flere vakre fotturer i Luberon og Lurs, vidunderlige måltider og ekte provencalsk marked i Forcalquier mandag morgen. Deretter en tur opp i fjellet nord for Sisteron med overnatting på fjellgården L'eglise. Virkelig et sted der ingen skulle tro at noen kunne bo, med stort hjerterom og gjestfrihet. Blomsterfloraen i fjellet er på sitt aller vakreste akkurat nå. Hjemturen gikk over lavendelmarkene ved Valensole, med lunsj i vakre Moustiers Sainte Marie og deretter gjennom spektakulære Gorges du Verdon. Bildet er tatt fra Moustiers med L'eglise Notre-Dame de Beauvoir og den berømte gullstjerna fra 1200-tallet som henger i en kjetting mellom fjellene. Til høsten blir det nye muligheter for å gjenoppleve noe av dette.
Bli med på en spennende reise fylt med kreativitet, livsglede, fysisk aktivitet og vakre opplevelser. Du får inspirasjon til å leve mer fantasifullt og harmonisk. Når du utnytter ditt kreative potensiale vokser du som menneske og oppnår større livsglede. Samtidig får du oppleve Provence på en mangfoldig måte gjennom turer langs kysten, i skogen, til sjarmerende landsbyer og markeder. Våren er blomstringstid og naturen viser sin mest fargerike drakt. Vi skal bo i et vakkert beliggende kloster i åssiden like ovenfor den berømte landsbyen Saint Paul-de-Vence, med fantastisk utsikt til Middelhavet. Saint Paul er fremfor alt en kunstnerlandsby, berømt for sin sjarm og vakre beliggenhet. Her finner du ro i sjelen til å falle på plass og bli kjent med dine innerste behov og ønsker. Underveis kan du få personlig coaching og behandling hvis du ønsker det. Og ikke minst skal vi nyte det gode livet i Provence med fargerik mat og godt drikke! Aktivitetene foregår mest mulig utendørs. 
Vi har et strålende vær om dagen. Solen skinner fra skyfri himmel og det er nesten norske sommertemperaturer. Vårblomstene stortrives på terrassen og det samme gjør menneskene i dette vakre området. Vi kan spise de fleste måltider utendørs, bortsett fra om kvelden. Bildet under er fra dagens lunsj, som bestod av ferdigkjøpt pizza toppet med chèvreost, salat, tomater, en god olivenolje fra Italia og et par glass rosévin fra Provence. Enkelt og godt! 
Et nytt år er her og på årets første dag vil jeg få ønske dere alle et riktig godt og spennende nytt år!
Jeg liker å gå tur på ettermiddagen. Lyset over landsbyen vår er så vakkert da. Nå i slutten av november blir det mørkt ved 17.30-tida. Jeg går gjerne ut lenge før det og rekker en lang tur rundt omkring i åsene og skogen ovenfor Saint Paul. På tilbaketuren får jeg med meg skumringen og den fine belysningen på murene i landsbyen. Utsikten fra toppen av åsen mot landsbyen og Middelhavet er alltid like overveldende. Slike opplevelser har etterhvert blitt nesten hverdagslige og like fullt er de en viktig del av det gode livet her nede som jeg aldri blir lei av og setter stor pris på. 
Klimaet er så mildt at vi fortsatt spiser lunsj utendørs, også uten at sola skinner. Idag hadde vi en Italia-inspirert lunsj med salat, gode tomater, pestosaus, bresola og revet parmesan på toppen. I tillegg fersk grov baguette og rosévin til. Vi er heldige som bor bare en kort kjøretur fra Italia og vi tar ofte turen over grensa for å gå på markeder og handle inn italienske spesialiteter. Parmesanost og bresola har vi alltid med oss hjem igjen, i tillegg til mye annet godt. Smakfull mat og drikke er en viktig del av vårt sør-franske liv.
For kort tid siden var jeg på en spennende tur rundt i Provence med en særdeles hyggelig gjeng fra Oslo-området. De bodde først noen dager i Vence før vi startet rundreisen vår. Første stopp var lørdagsmarkedet i trøffellandsbyen Aups. Deretter Lac de Saint Croix og Gorges du Verdon med overnatting i vakre Moustier Sainte Marie. Her badet vi, gikk tur og spiste en herlig middag på Restaurant Les Santons.
Neste morgen kjørte vi gjennom lavendelmarkene på Valensole-platået, gjennom den frodige Durance-dalen og til en høyt beliggende fjellgård nord-øst for Sisteron, hvor vi overnattet. Dit kom vi til søndagslunsj og vertskapet hadde dekket et herlig bord til oss på tunet. Deilig mat og fantastisk utsikt! 
På ettermiddagen gikk vi tur innover i fjellet mens vi opparbeidet apetitt til kveldens middag på gården. 
Det er spennende å bli tatt imot av så gjestfrie mennesker, få innblikk i livet på gården og ikke minst få nyte det som tilberedes på et gårdskjøkken. Gården er virkelig "et sted der ingen skulle tro at noen kunne bo".
Neste morgen var det stort marked i byen Forcalquier, før turen gikk videre gjennom vakre Luberon til landsbyen Gordes og det gamle klosteret Abbaye de Senanque. 
Siste etappe gikk gjennom kanalbyen Isle sur Sorgue, Lacoste, Bonnieux, Lourmarin og Cucuron før motorveien tok oss tilbake til flyplassen i Nice og avreise til Oslo neste morgen. Bare jeg ble igjen. Lykkelig, takknemlig og overveldet etter enda en fin reise rundt i vakre Provence! 
Jeg har vært tilbake i Provence en drøy uke allerede og hatt det for hektisk til å kunne blogge. Nå har jeg et par rolige dager før jeg igjen skal ut på tur med nok en trivelig gruppe. Vinhøsten er i full gang i Provence. Den starter i begynnelsen av september og holder på en måneds tid. Igår var jeg på vingårdstur med tre flotte damer. Vi kjørte rundt i Var-departementet, gjennom små sjarmerende landsbyer, besøkte vingårder, et vakkert kapell, hadde pique-nique-lunsj i det fri og vi avsluttet med et herlig bad i Middelhavet. Temperaturen i havet holder 27 grader! Og været er bare strålende dag etter dag.... 
Det er midt i august og jeg har tilbrakt nesten hele sommeren i Norge. Visst har det vært fint å oppleve både sjø, fjell, land- og byliv. Norge er et vakkert og mangfoldig land. Likevel kjenner jeg en stadig voksende lengsel etter å komme tilbake til det sør-franske livet i Provence. I begynnelsen av september drar jeg sørover igjen. Provence har en helt spesiell tiltrekningskraft på meg. Hva er det egentlig jeg lengter etter? Det er en sammensatt lengsel som består av ulike elementer som; et varmere klima, den vakre naturen, sjarmerende landsbyliv, fargerike markeder, alle de gode og smaksrike råvarene, avkjølt rosévin og i det hele tatt atmosfæren. Det å rusle rundt i kulturlandskapet med gamle murer og steinhus gir en helt spesiell ro i sjelen. Jeg kan finne den gode roen mange steder, som f.eks. under gamle trær på et landsbytorg. Bildet over er tatt på torget i den lille landsbyen Saignon i Luberon. En av mange perler!
Juni og juli er høysesong for blomstring, og spesielt vakker er blomsterfloraen i fjellet. Der er fargene så klare og sterke. Og selve blomstene er kraftigere enn i lavlandet. Denne vakre buketten plukket vi i fjellene nord i Provence for en tid tilbake.
På grunn av en avbestilling har det blitt en plass ledig på en fantastisk rundtur i Provence i perioden 10. - 14. juni. Du flyr til Nice og første overnatting blir i Antibes, før turen går vestover mot det vakre naturreservatet Camague og historiske Arles. Vi skal vandre blandt rosa flamingoer og hvite hester, og oppleve lørdagsmarkedet i Arles. Derfra går turen opp i fjellkjeden Les Alpilles hvor vi skal gå en lett og vakker fottur. Så står kanalbyen L'Isle sur la Sorgue og Luberon for tur, før vi drar videre mot vakre Moustier Sainte Marie. Her skal vi bl.a. gå en spennende tur i de gamle romernes fotspor og oppleve den spektakulære elvedalen Gorges du Vedon. Underveis på turen skal vi nyte herlige provencalske måltider og bo godt på tradisjonsrike bosteder. Dette blir en spesiell tur for en liten gruppe hyggelige mennesker som søker kulturelle og åndelige opplevelser, kombinert med fysisk aktivitet og gode samtaler. Hvis denne reisen kan være av interesse for deg eller andre du kjenner så ta kontakt pr. mail eller telefon, så oversender jeg fullstendig program.
Jeg har tilbragt noen dager i Paris på kurs. Der er det vårlig og fint nå. Påskeliljene og mange prydbusker står i full blomst, og trærne har lysegrønne museører. Alt står på spranget til å springe ut. Selv om jeg stort sett oppholdt meg innendørs på dagtid så fikk jeg med meg noen fine stemninger fra byen og nærområdene. Bl.a. solnedgangen over Sacre Cæur.
Jeg bodde på mitt faste klosterrom i bydelen Vaugirard. Der er det enkelt, trygt og veldig stille. Fra rommet mitt så jeg ned på det vakre rosa treet nedenfor.
Sør-franske landsbyer har et trivelig caféliv. Vår landsbycafé i Saint Paul er flott, men nesten for turistifisert. Derfor drar vi aller helst til den lille landsbyen Tourrettes-sur-Loup som ligger noen kilometer lenger nord-vest. Selv om det finnes turister de fleste steder så er denne landsbyen fredeligere og mer ekte. Her går livet sin harmoniske gang til alle årstider. Vi stikker alltid innom Café Midi for å nyte den gode stemningen på formiddagen, til lunsj eller for en ettermiddagsapéritif. Stedet er familiedrevet i minst fem generasjoner, og interiøret er tradisjonelt og autentisk. Her står tida nesten stille og lite forandres. Cafébesøket er alltid like hyggelig og vi fornemmer at folk rundt oss også koser seg. 
Bli med på en spennende reise fylt med livsglede, god mat og drikke, personlig utvikling, lette fotturer og ikke minst vakre opplevelser.
Solnedgangen over Saint Paul er noe av det vakreste jeg vet. Jeg er spesielt glad i å gå tur i landsbyen i den siste timen før sola går ned. Da er lyset så gyllent og stemningsfylt. Rundt landsbyen vår går det fine stier på utsiden av murene. Det er godt å sette seg ned på en benk for å nyte de siste solstrålene og utsikten mot vest og sør. Jeg kan kjenne på følelser og tanker fra dagen som ligger bak, fra øyeblikket akkurat nå og fremtiden som ligger der med nye muligheter. Slike stunder er verdifulle for meg. De er ofte fylt av takknemlighet og positive forventninger.
Når sola har gått ned over Saint Paul kan man i det fjerne skimte de siste solstrålene som skinner over fjellene i nord. Det er også stemningsfullt og vakkert. 
Caféen er landsbyens hjerte og samlingssted for lokalbefolkningen og besøkende. De fleste landsbyer har minst en café. Ofte serverer de enkle og velsmakende lunsjretter i tillegg til drikkevarer av alle slag. En daglig tur innom caféen hører med til det gode livet i Provence. Caféen er stedet for å bli kjent, møte venner, høre siste nytt, lese aviser og ikke minst betrakte livet rundt seg. Jeg elsker å gå på café.
Nesten hver eneste dag går jeg tur i nærområdet. På fine dager er det ekstra hyggelig å nyte de vakre omgivelsene vi har rundt oss. Det er så utrolig mange fine motiver som jeg kunne ha lyst til å dele med dere. Idag var det ekstra fint. Solen varmet så godt og jeg kunne formelig se naturen utvikle seg. Bildet over er tatt i formiddag like ovenfor der vi bor. Det viser små gule blomster som titter frem i det grønne. 
