Novemberbad i Antibes

Høsten har vært solrik og varm i vår del av Provence. Vi har kunnet bade i Middelhavet helt til nå og temperaturen i havet ligger fortsatt på 18 - 19 grader. For lokalbefolkningen er det i kaldeste laget, men for oss er det forfriskende og godt. Når sola skinner på land og vi finner en lun krok varmes både kropp og sjel. Denne høsten har jeg blitt enda mer oppmerksom på vannets og spesielt havets helbredende virkning. Vann renser bort tunghet, tristhet og smerte. Etter et sjøsalt bad får vi fornyet energi og livskraft. Turer langs sjøen er også oppfriskende. Svært få har mulighet til å bade i sjøen på denne årstida. Likevel går det an å gå turer langs sjøen, et vann eller en elv. Det har også en god virkning. Og glem ikke å drikke rikelig med friskt, rent vann som renser kroppen.